Sep 5, 2023
Darum geht’s in dieser Episode: DER fundamentale Unterschied, der dir hilft, emotionale Klarheit zu erlangen und das Gefühlschaos zu beenden. Emotionale Klarheit ist der Schlüssel, um deine Gefühle zu verstehen und zu navigieren. Ich teile mit dir die...
Mai 7, 2023
Darum geht’s in dieser Episode: In dieser Episode erfährst du, wie du in schwierigen Situationen einen kühlen Kopf bewahrst, wenn eine andere Person getriggert ist. Ich gebe dir praxiserprobte Tipps und Techniken, die dir helfen, mit emotional aufgeladenen...
Jan 20, 2021
Manchmal gelangen wir an einen Punkt in unserem Leben, wo wir mit erschreckender Deutlichkeit spüren: ‚So kann’s nicht weitergehen!‘. Uns abzulenken oder die Situation schön zu reden, funktioniert nicht mehr. Wir sind neben der Spur, haben unruhige...