Be smart.
Stay healthy.
HOL DIR DEINE VITALITÄT ZURÜCK!
Be smart.
Stay healthy.
HOL DIR DEINE
VITALITÄT
ZURÜCK!
Lerne, worauf es wirklich ankommt
Unser Körper ist ein Wunderwerk der Natur, das dazu gemacht ist, einwandfrei zu funktionieren.
Doch mit unserem modernen Lebensstil sabotieren wir oftmals unwissentlich unsere Gesundheit. Und werden auf Dauer müde und krank.
Zu den häufigsten Symptomen meiner Klienten zählen:
Energielosigkeit
Konzentrationsstörungen
Kopf-, Rücken und Gelenkschmerzen
Dabei ist langfristig vital und leistungsfähig zu sein gar nicht schwer!
Wenn man versteht, nach welchen Gesetzmäßigkeiten unser Körper funktioniert.
Lerne die fundamentalen Prinzipien kennen, die die Grundlage deiner Gesundheit bilden.
Und erfahre, wie du mit wenigen, effektiven Maßnahmen die Balance wieder herstellst und zurück zu alter Stärke findest.
Deine Sparringspartnerin
Carolin Otzelberger
Dipl. Ernährungswissenschaftlerin & Gesundheitsexpertin
Coach | Speakerin | Consultant.
Dipl. Ernährungswissenschaftlerin
Schwerpunkte: Biochemie und klinische Ernährung
Forschungsaufenthalt im Bereich Epigenetik an der University of Madison-Wisconsin, USA
Betriebswirtin (WFA)
Berufserfahrung in F&E, Sales und Marketing in der Biotech-, Pharma und Konsumgüterindustrie
12-jährige Erfahrung als Coach & Mentorin (Aus- und Weiterbildungen in NLP, Possibility Management, Theta Healing, Access Consciousness u.v.m.)
Weiterbildungen und Selbststudium in Chronobiologie, Schlaf, moderner Spiritualität, Meditation, Mentaltraining, Epigenetik und funktioneller Medizin.
Möglichkeiten der Zusammenarbeit
Individuelles Gesundheitscoaching
Nach einem ausführlichen CheckIn identifiziere ich diejenigen Maßnahmen, die in deiner persönlichen Situation den größten Hebel haben. Anschließend unterstütze ich dich Schritt für Schritt bei der Umsetzung und der Erreichung deiner persönlichen gesundheitlichen Ziele.
Effektiv und maßgeschneidert.
⇒ Für Menschen, die langfristig energiegeladen und leistungsfähig bleiben wollen.
Impulsvorträge & Inhouse-Workshops
Moderne Organisationen fördern die körperliche und mentale Gesundheit deiner MitarbeiterInnen. Weil Menschen die wichtigste Ressource eines Unternehmens sind.
In meinen Vorträgen und Workshops zeige ich leicht umsetzbare und gleichzeitig enorm wirkungsvolle Möglichkeiten auf, die eigene Gesundheit effektiv und nachhaltig zu verbessern.
⇒ Für Unternehmen, für die betriebliche Gesundheitsförderung keine Plattitüde ist.
Consulting für Unternehmen
Einen Großteil unserer Lebenszeit verbringen wir am Arbeitsplatz. Deshalb haben Arbeitgeber durch die Gestaltung der Rahmenbedingungen enormen Einfluss auf die Gesundheit ihres Tribes.
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie dein Unternehmen die gesündesten MitarbeiterInnen haben kann! Das Ergebnis sind eine hohe Motivation, Kreativität, Resilienz und Leistungsfähigkeit in deinem gesamten Unternehmen.
⇒ Für Unternehmen, die Vorreiter in Sachen Mitarbeitergesundheit und -produktivität sein wollen.
Gelebte Ganzheitlichkeit
Meine Arbeitsweise ist holistisch und wird diesem Namen auch wirklich gerecht.
Mit mehr als 20 Jahren Erfahrung weiß ich, dass es nicht die eine Methode oder das eine Supplement gibt, das all deine Probleme löst.
In meiner Arbeit werfe ich einen umfassenden Blick auf alle Säulen der Gesundheit: Schlaf, zirkadiane Rhythmen, Ernährung, Bewegung, Stressmanagement, soziale, emotionale und mentale Gesundheit.
Durch die Kombination meines umfangreichen Know-Hows, der Analyse einiger entscheidender Laborparameter sowie meiner ausgeprägten Intuition und Menschenkenntnis bin ich in der Lage, sehr schnell zu erkennen, mit welchen Maßnahmen wir in deinem individuellen Fall den größten Hebel haben.
Lass uns in einem unverbindlichen Gespräch deine Wünsche und Ziele besprechen und ich sage dir ehrlich und transparent, ob ich dir dabei helfen kann!
Autorin und Expertin für
