Be smart.
Stay healthy.

HOL DIR DEINE VITALITÄT ZURÜCK!

Kostenloses Erstgespräch

Be smart.
Stay healthy.

HOL DIR DEINE
VITALITÄT
ZURÜCK!

Kostenloses Erstgespräch

Lerne, worauf es wirklich ankommt

Unser Körper ist ein Wunderwerk der Natur, das dazu gemacht ist, einwandfrei zu funktionieren.

Doch mit unserem modernen Lebensstil sabotieren wir oftmals unwissentlich unsere Gesundheit. Und werden auf Dauer müde und krank.

Zu den häufigsten Symptomen meiner Klienten zählen:

Energielosigkeit

Konzentrationsstörungen

Kopf-, Rücken und Gelenkschmerzen

Entzündungen
Ungewollte Gewichtszunahme
Schlafstörungen
Depressive Verstimmungen
Nervosität und innere Unruhe
Antriebslosigkeit
Verdauungsbeschwerden
Hautprobleme

Dabei ist langfristig vital und leistungsfähig zu sein gar nicht schwer!

Wenn man versteht, nach welchen Gesetzmäßigkeiten unser Körper funktioniert.

Lerne die fundamentalen Prinzipien kennen, die die Grundlage deiner Gesundheit bilden.
Und erfahre, wie du mit wenigen, effektiven Maßnahmen die Balance wieder herstellst und zurück zu alter Stärke findest.

KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH BUCHEN

Deine Sparringspartnerin
Carolin Otzelberger

Carolin Otzelberger

Dipl. Ernährungs­wissenschaft­lerin & Gesundheitsexpertin

Coach | Speakerin | Consultant.

Dipl. Ernährungswissenschaftlerin
Schwerpunkte: Biochemie und klinische Ernährung

Forschungsaufenthalt im Bereich Epigenetik an der University of Madison-Wisconsin, USA

Betriebswirtin (WFA)

Berufserfahrung in F&E, Sales und Marketing in der Biotech-, Pharma und Konsumgüterindustrie

12-jährige Erfahrung als Coach & Mentorin (Aus- und Weiterbildungen in NLP, Possibility Management, Theta Healing, Access Consciousness u.v.m.)

Weiterbildungen und Selbststudium in Chronobiologie, Schlaf, moderner Spiritualität, Meditation, Mentaltraining, Epigenetik und funktioneller Medizin.

Möglichkeiten der Zusammenarbeit

Individuelles Gesundheitscoaching

Nach einem ausführlichen CheckIn und einem speziellen Bluttest identifiziere ich diejenigen Maßnahmen, die in deiner persönlichen Situation den größten Hebel haben. Anschließend unterstütze ich dich Schritt für Schritt bei der Umsetzung und der Erreichung deiner persönlichen gesundheitlichen Ziele.
Effektiv und maßgeschneidert.

⇒ Für Menschen, die langfristig energiegeladen und leistungsfähig bleiben wollen.

Impulsvorträge & Inhouse-Workshops

Moderne Organisationen fördern die körperliche und mentale Gesundheit deiner MitarbeiterInnen. Weil Menschen die wichtigste Ressource eines Unternehmens sind.
In meinen Vorträgen und Workshops zeige ich leicht umsetzbare und gleichzeitig enorm wirkungsvolle Möglichkeiten auf, die eigene Gesundheit effektiv und nachhaltig zu verbessern.

⇒ Für Unternehmen, für die betriebliche Gesundheitsförderung keine Plattitüde ist.

Consulting für Unternehmen

Einen Großteil unserer Lebenszeit verbringen wir am Arbeitsplatz. Deshalb haben Arbeitgeber durch die Gestaltung der Rahmenbedingungen enormen Einfluss auf die Gesundheit ihres Tribes.
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie dein Unternehmen die gesündesten MitarbeiterInnen haben kann! Das Ergebnis sind eine hohe Motivation, Kreativität, Resilienz und Leistungsfähigkeit in deinem gesamten Unternehmen.

⇒ Für Unternehmen, die Vorreiter in Sachen Mitarbeitergesundheit und -produktivität sein wollen.

KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH BUCHEN

Feedbacks

„Ich habe mich auf jeden Termin mit Carolin gefreut, weil ich ihre Kombination von Fachexpertise und menschlicher Begegnung sehr schätze.
Ich mag sehr, wie fundiert Carolin sich in der Tiefe und Breite auskennt. 

Gleichzeitig hat sie ein gutes Gespür, was bei mir los ist und wo die Hebel sind. Durch ihr genaues Zuhören und ihre individuellen Empfehlungen, konnte ich die Tipps und Schritte sehr gut umsetzen.

Mit dem Ergebnis bin ich total happy! Ich habe mich richtig gut aufgehoben und begleitet gefühlt. Nach 3 Monaten habe ich beständiger und mehr Energie und Antriebskraft! Meine Muskel- und Gelenkschmerzen sind spürbar weniger geworden und ich glaube, dass wir die Ursachen dafür, wie auch für die Darmsymptome gefunden haben.

Das Beste daran: Ich habe viel Neues gelernt, tiefere Zusammenhänge verstanden und weiß jetzt für die Zeit nach dem Coaching genau, was ich zu tun habe.“

Hanna Feld

Diplom Psychologin

„Ich bin mit der Zusammenarbeit mit Carolin sehr zufrieden. Meine Ziele, die ich mir und wir uns in der gemeinsamen Arbeit gesetzt haben, konnten wir in den ersten drei Monaten fast alle vollständig erreichen.

Mit dem klaren Fahrplan von Carolin war die persönliche Umstellung einfach zu bewältigen und Carolin stand jederzeit mit Rat & Tat zur Verfügung. Gerade die Sensibilisierung für wichtige Ernährungsthemen und die Prävention für die Zukunft hat mir die Arbeit mit ihr deutlich gezeigt.

Eine Zusammenarbeit mit Carolin Otzelberger kann ich voll und ganz empfehlen, wenn das Thema gesunde Ernährung und persönliches Wohlfühlen auf der Agenda steht.“

Thorsten Leidag-Hartlmaier

Unternehmer

„Du hast in mir so viel bewegt, dass ich Dir ewig dankbar sein werde. Und ich bin noch nicht fertig mit Dir! :-)

Ich habe bereits jetzt so viel innere Ruhe und Gelassenheit erhalten, wie ich es nicht für möglich gehalten hätte. Stärke und innere Festigkeit.“

Simone Habekost

Coach und Unternehmerin

„Der VIP Tag mit Carolin war genial! Ich habe in vielen Lebensbereichen Strukturen und Muster, die mir nicht mehr dienen erkannt und
umwandeln können.

Dadurch konnte ich ein Leben kreieren und manifestieren, das mir viel mehr Freude bereitet, in dem ich mehr Zeit für meine Hobbies habe und dennoch meine Berufung voll und ganz Leben kann.

Carolin ist sehr präsent, kreativ und hat ein Talent, Wünsche und neue Strukturen wirklich umzusetzen.
Herzlichen Dank für alles liebe Carolin.“

Julia Badum

Apothekerin und Naturheilpraktikern

Gelebte Ganzheitlichkeit

Meine Arbeitsweise ist holistisch und wird diesem Namen auch wirklich gerecht.
Mit mehr als 20 Jahren Erfahrung weiß ich, dass es nicht die eine Methode oder das eine Supplement gibt, das all deine Probleme löst.

In meiner Arbeit werfe ich einen umfassenden Blick auf alle Säulen der Gesundheit: Schlaf, zirkadiane Rhythmen, Ernährung, Bewegung, Stressmanagement, soziale, emotionale und mentale Gesundheit.

Durch die Kombination meines umfangreichen Know-Hows, der Analyse einiger entscheidender Laborparameter sowie meiner ausgeprägten Intuition und Menschenkenntnis bin ich in der Lage, sehr schnell zu erkennen, mit welchen Maßnahmen wir in deinem individuellen Fall den größten Hebel haben.

Lass uns in einem unverbindlichen Gespräch deine Wünsche und Ziele besprechen und ich sage dir ehrlich und transparent, ob ich dir dabei helfen kann!

KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH BUCHEN

Autorin und Expertin für